【心靈手作】用一片沙景,描繪此刻的人生
活動回顧:2026 / 04 / 11
今天,三位夥伴在藍色沙盒中,透過雙手與意象,靜靜地描繪出自己此刻的人生風景。
我們從桌上挑選出代表「現在」、「挑戰」、「未來」與「力量」的物件,將抽象的生命狀態具象化。透過視角的換位觀察與動手微調,大家在指尖撥弄間,找回了面對當下的勇氣與新的發現。
雖然只有三人,但在溫暖的對談中,我們聽見了彼此生命中的不容易與堅韌。活動尾聲,大家輕輕抖淨物件上的沙子,將它們放進籃子,象徵把這份力量收進心底,而將紛擾留在沙盤。
最後,我們溫柔地平撫沙面,讓心回歸平靜。沙子恢復了原狀,但那份深刻的覺察與照片裡的風景,將陪伴我們繼續前行。
謝謝這場沙遊,讓我們遇見了最真實、也最溫柔的自己。
📍 活動特色
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觸摸細沙,釋放壓力
讓感官慢慢放鬆,卸下日常的緊繃。
🧭
看見人生的方向
透過沙盤畫面,看見自己的處境與資源。
🌱
重新理解生活的重量
試著用新的角度,看待生命中的困難與挑戰。
🤍
安全而被理解的空間
由專業心理師帶領,過程嚴格保密。
📍 活動資訊
- 時間:115年5月9日週六 14:00開團
(之後預計每個月第二週的週六 14:00-16:00) - 地點:星語心家心理諮商所
(高雄市三多三路220號2樓之二) - 帶領心理師:周吟樺 諮商心理師
- 對象:一般社區民眾(滿3人成團,最多8人)
- 費用:800元 / 人
🌿 給自己兩個小時,重新看看此刻的人生風景。
立即報名沙遊團體
