療癒小團募集中 - 星語心家心理諮商所 https://startalkinghome.org 「以星光引領心的方向，以對話重拾家的溫度」 Wed, 01 Jul 2026 14:54:21 +0000 zh-TW hourly 1 https://startalkinghome.org/wp-content/uploads/2025/12/cropped-S__3178531-32x32.jpg 療癒小團募集中 - 星語心家心理諮商所 https://startalkinghome.org 32 32 讓星星發光的地方：泛自閉特質青少年創作冒險團 https://startalkinghome.org/%e8%ae%93%e6%98%9f%e6%98%9f%e7%99%bc%e5%85%89%e7%9a%84%e5%9c%b0%e6%96%b9%ef%bc%9a%e6%b3%9b%e8%87%aa%e9%96%89%e7%89%b9%e8%b3%aa%e9%9d%92%e5%b0%91%e5%b9%b4%e5%89%b5%e4%bd%9c%e5%86%92%e9%9a%aa%e5%9c%98/ Sun, 03 May 2026 05:19:17 +0000 https://startalkinghome.org/?p=1200 .sth-group-container{font-family:'Noto Sans TC', 'Microsoft JhengHei', sans-serif;color:#4a4a4a;line-height:1.6;max-width:100%;margin:0 auto;} .sth-hero{background:linear-gradient(135deg, #fdfbfb 0%, #ebedee 100%);padding:30px 20px;border-radius:12px;text-align:center;margin-bottom:25px;box-shadow:0 4px 6px rgba(0,0,0,0.03);} .sth-hero h2{color:#2c3e50;font-size:1.8rem;font-weight:700;margin-bottom:15px;} .sth-hero p{font-size:1.1rem;color:#555;margin-bottom:10px;} .sth-intro-box{background-color:#e8f4f8;border-left:5px solid #3498db;padding:15px 20px;border-radius:0 8px 8px 0;margin-bottom:30px;} .sth-intro-box ul{margin:0;padding-left:20px;} .sth-grid-2{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:20px;margin-bottom:30px;} .sth-card{background:#fff;padding:25px;border-radius:10px;box-shadow:0 2px 10px rgba(0,0,0,0.05);border:1px solid #f0f0f0;} .sth-card h3{margin-top:0;font-size:1.3rem;border-bottom:2px solid #ecf0f1;padding-bottom:10px;margin-bottom:15px;} .sth-card h3.boardgame-title{color:#d35400;border-bottom-color:#fdebd0;} .sth-card h3.art-title{color:#8e44ad;border-bottom-color:#f5eef8;} .sth-card h3.info-title{color:#2980b9;} .sth-list{padding-left:20px;margin-bottom:0;} .sth-list li{margin-bottom:8px;} .sth-event-item{margin-bottom:20px;padding-bottom:15px;border-bottom:1px dashed #eee;} .sth-event-item:last-child{border-bottom:none;margin-bottom:0;padding-bottom:0;} .sth-event-date{display:block;font-weight:bold;font-size:1.1rem;margin-bottom:5px;} .sth-boardgame-date{color:#e67e22;} .sth-art-date{color:#9b59b6;} .sth-event-desc{font-size:0.95rem;color:#666;margin:0;} .sth-notes{background-color:#fff9e6;padding:20px;border-radius:8px;font-size:0.95rem;border:1px solid #fdebd0;} .sth-notes h4{color:#d35400;margin-top:0;margin-bottom:10px;} .sth-btn-wrap{text-align:center;margin-top:40px;margin-bottom:20px;} .sth-register-btn{display:inline-block;background-color:#3498db;color:#ffffff !important;padding:15px 40px;font-size:1.2rem;font-weight:bold;text-decoration:none;border-radius:30px;box-shadow:0 4px 15px rgba(52, 152, 219, 0.4);transition:all 0.3s ease;} .sth-register-btn:hover{background-color:#2980b9;transform:translateY(-3px);box-shadow:0 6px 20px rgba(52, 152, 219, 0.6);text-decoration:none;} @media(max-width:768px){ .sth-grid-2{grid-template-columns:1fr;} .sth-hero h2{font-size:1.5rem;} .sth-register-btn{width:90%;box-sizing:border-box;} }

🌟 讓星星發光的地方
泛自閉特質青少年創作探險團

創造你的奇幻世界 × 一起展開探險旅程！

在這裡，你可以自由創造屬於自己的英雄、夥伴、道具與故事。
我們將藝術創作與桌遊交替進行，讓你在揮灑創意的同時，也透過遊戲練習互動與表達。
不管你喜歡機器人、魔法生物、未來道具還是原創角色，都能在這個團體裡盡情發揮，打造專屬的探險宇宙！

✨ 活動特色：
  • 一次藝術創作 + 一次桌遊互動，輪流進行
  • 創作主題開放多元，不限單一風格
  • 輕鬆自在的分享環境，練習表達與傾聽

一、活動目標

  1. 透過藝術創作表達自己的想法與感受
  2. 在桌遊與團體互動中，練習傾聽、回應與社交
  3. 累積創作成就感，享受「我創造了很棒的東西」的喜悅

二、活動資訊

  • 時間：每月第三週週六 上午10:00－11:30（1.5小時）
  • 地點：星語心家心理諮商所
  • 對象：15-18歲具泛自閉特質之青少年
    （具基本口語表達能力，願意參與團體互動）
  • 人數：每團 8 人
  • 費用：800元 / 次（含所有材料與桌遊）

📅 活動主題一覽 (單次可報名)

🧩【桌遊互動日】
練習人際 × 情緒 × 規則

6/20（六）｜探險啟航

團體認識 × 互動暖身 × 建立安全感
（牛頭王、矮人礦坑等輕策略桌遊）

8/15（六）｜情緒能量站

透過情緒主題桌遊，練習辨識與表達感受
（情緒對對碰、同感等）

10/17（六）｜夥伴關係的競合

在合作與競爭中，學習回應他人與面對挫折
（卡卡頌）

🎨【藝術創作日】
表達內在 × 建立自我 × 發揮想像

7/18（六）｜創造你的探險夥伴

設計專屬的奇幻角色或英雄
（黏土、壓克力顏料、綜合素材）

9/19（六）｜打造秘密基地

為角色創作家園或秘密基地
（紙箱、輕質土、複合媒材）

11/21（六）｜探險地圖

透過創作連結內在世界與現實生活經驗

🔸 補充說明

  • 每場為獨立主題設計，可單次報名參加。
  • 🧩 桌遊日 與 🎨 創作日 分開進行，目標明確、不混合。
  • 桌遊內容會依當期孩子狀態彈性調整。
  • 創作主題開放自由，可融入機器人、魔法、生物、發明或原創角色等元素。
👉 點此前往報名 👈
]]> 紓壓小團體～～「壓力釋放體驗活動」 https://startalkinghome.org/%e7%b4%93%e5%a3%93%e5%b0%8f%e5%9c%98%e9%ab%94%ef%bd%9e%ef%bd%9e%e3%80%8c%e5%a3%93%e5%8a%9b%e9%87%8b%e6%94%be%e9%ab%94%e9%a9%97%e6%b4%bb%e5%8b%95%e3%80%8d/ Sat, 28 Mar 2026 01:38:50 +0000 https://startalkinghome.org/?p=1143

紓壓小團體～～「壓力釋放體驗活動」

【週末的自我照顧時光】按下暫停鍵，為自己打造專屬的紓壓防護罩

生活中，總有各種無形的重擔悄悄壓在肩上。 或許是老闆緊追不捨的工作進度、或許是與伴侶之間難解的摩擦，又或者是身體默默發出的健康警報……

停下來想一想：對你來說，壓力究竟像什麼？是一顆大石頭，還是一團解不開的毛線？ 面對這些避不開的生活挑戰，你手邊有足夠的「法寶」來安頓自己嗎？

給自己一個星期日的早晨，暫時卸下所有的角色。 讓我們相聚在一起，好好自我照顧，釋放心中的緊繃與疲憊，重新找回輕盈的步伐。

工作坊亮點

  • ✨ 【看見壓力的樣貌】 壓力像什麼？帶你具象化那些說不出口的重擔。
  • ✨ 【解析你的壓力派】 盤點生活現況，精準覺察並認識你的核心壓力源。
  • ✨ 【打造心靈盾牌】 學習實用的自我調適技巧，建立面對壓力的有效防護網。

活動資訊

  • 📌 時間：5月24日 (星期日) 上午 9:30 ～ 12:00
  • 📌 地點：星語心家心理諮商所（高雄市三多三路220號2樓之2）
  • 📌 對象：想好好放鬆、學習自我照顧的你（一般民眾皆可參與）
  • 📌 人數：精緻溫馨小團體 5～7人（5人即可成團，名額有限保留給最需要喘息的你）
  • 📌 費用：$800元 / 人

👩‍⚕️ 帶領者：蔡蕙如 諮商心理師

（英國曼徹斯特都會大學 心理與諮商碩士）
專精於情緒與壓力調適、人際與家庭關係。蔡心理師將以溫暖的引導，陪你一起梳理生命的故事，讓改變在被理解與接納中自然發生。

立即報名參加
]]> 探索金錢與安全感的對話 https://startalkinghome.org/%e7%94%a8%e4%b8%80%e7%89%87%e6%b2%99%e6%99%af%ef%bc%8c%e6%8f%8f%e7%b9%aa%e6%ad%a4%e5%88%bb%e7%9a%84%e4%ba%ba%e7%94%9f/ Tue, 10 Mar 2026 07:46:18 +0000 https://startalkinghome.org/?p=1091 【心靈沙盤】探索金錢與安全感的對話 – 星語心家心理諮商所

探索金錢與安全感的對話

【給每天辛苦奔波的上班族：你為錢焦慮嗎？】

「賺多少才夠？存多少才安心？」

面對未來的財務不確定感，與其獨自精神內耗，不如來一場心靈的沙盤遊戲！

這裡不教你理財技巧，但會帶你透過沙盤，看見自己和金錢的「悄悄話」，在波動的生活中，長出不受外界左右的「內在定錨點」。

📍 活動資訊
  • 🕰
    時間：115年7月18日週六 14:00 成員募集中
  • 🏠
    地點：星語心家心理諮商所
    (高雄市三多三路220號2樓之二)
  • 👩‍⚕️
    帶領心理師：周吟樺 諮商心理師
  • 👥
    對象：一般社區民眾（滿3人成團，最多8人）
  • 💰
    費用：800元 / 人
📌 報名須知

本活動採取小團體形式，名額有限以確保探索品質。

內容包含個別創作與成員間的溫暖交流。

🌿 準備好探索內心的聲音了嗎？
立即報名（請填入報名連結）

主辦單位｜星語心家心理諮商所

地址：高雄市三多三路220號2樓之二

]]> 與藝術家的晨間約會 https://startalkinghome.org/%e8%88%87%e8%97%9d%e8%a1%93%e5%ae%b6%e7%9a%84%e6%99%a8%e9%96%93%e7%b4%84%e6%9c%83/ Fri, 27 Feb 2026 00:27:56 +0000 https://startalkinghome.org/?p=1073 .st-art-workshop{font-family:"Noto Serif TC", "serif";line-height:1.8;color:#544A40;background-color:#FAF7F2; padding:40px 25px;max-width:750px;margin:30px auto;border-radius:24px;border:1px solid #EAE1D6;} .st-header{text-align:center;margin-bottom:40px;} .st-main-title{color:#A88B6E;font-size:1.75rem;margin-bottom:15px;letter-spacing:0.1em;} .st-quote-box{background:#FFFFFF;padding:20px;border-radius:15px;font-style:italic;color:#8D7B6D;box-shadow:0 4px 15px rgba(168, 139, 110, 0.05);} .st-intro-text{text-align:center;margin:30px 0;color:#706354;font-size:1.05rem;} .st-sub-title{color:#A88B6E;font-weight:600;margin-top:40px;margin-bottom:20px;display:flex;align-items:center;} .st-sub-title::before{content:"";width:6px;height:1.2em;background:#D9C5B2;margin-right:12px;border-radius:3px;} .st-card-grid{display:grid;gap:15px;} .st-card{background:rgba(255, 255, 255, 0.6);padding:18px;border-radius:12px;border-left:3px solid #E4D5C7;} .st-card-tag{font-weight:bold;color:#A88B6E;margin-bottom:4px;display:block;} .st-info-table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:20px 0;} .st-info-row{border-bottom:1px solid #EAE1D6;display:flex;padding:12px 0;} .st-info-label{width:100px;font-weight:bold;color:#8D7B6D;flex-shrink:0;} .st-process-box{background:#E4D5C7;color:#544A40;padding:15px 20px;border-radius:12px;margin-top:10px;font-size:0.95rem;} .st-alert{font-size:0.9rem;color:#8B7E74;background:#F2EBE4;padding:15px;border-radius:10px;margin:30px 0;line-height:1.6;} .st-cta-area{text-align:center;margin-top:40px;} .st-button{display:inline-block;background-color:#A88B6E;color:#FFFFFF !important;padding:16px 45px;border-radius:50px;text-decoration:none;font-weight:bold;transition:all 0.3s ease;box-shadow:0 4px 12px rgba(168, 139, 110, 0.3);} .st-button:hover{background-color:#8D7B6D;transform:translateY(-2px);} .st-footer-note{font-size:0.85rem;color:#A88B6E;margin-top:15px;}

🎨 與藝術家的晨間約會

「我只是把大理石中的天使釋放出來而已。」—— 米開朗基羅

創作，是一場釋放靈魂、與自己溫柔相遇的過程。
在這場晨間約會中，我們將追隨大師的足跡，學習藝術家的創作心法。
在作品中遇見更多面向的自己。

✨ 在這段時光裡，你將獲得

專屬時刻 一段不為了誰，只為了自己的純粹時光。
自由實驗 一個允許試誤、大膽實驗、盡情「胡搞瞎搞」的創作空間。
靈感夥伴 遇見一群同樣熱愛創作、志同道合的生活夥伴。
自我覺察 與那個「不必完美，卻又如此美好」的自己深度相遇。

📅 活動資訊

主辦單位 星語心家心理諮商所
協辦單位 國立高雄師範大學和平社區諮商中心
約會時間 115 年 7 月 1 日週三上午 9:00 – 10:30（共 1.5 小時）成員募集中,，之後預計每個月第1週的週三 09:00－10:30
約會費用 600 元 / 人（已含材料費）
創作媒材 依當次藝術家風格而定，以隨手可得的媒材為主。
活動架構： 本活動架構為藝術家介紹與工作室三部曲：Open Studio Process（意圖、創作、分享）。
⚠ 溫馨提醒： 本活動邀請成員在創作中自我照顧，不從事治療性介入。

📝 報名方式（集滿 4 人即開團，最多8人）

本活動採預約報名制。累積滿 4 人有意願，我們將立即通知您開團時間與繳費資訊。歡迎邀請好友一同「湊團」，讓藝術約會更快成真！

填寫意願登記表

讓這場藝術約會更快成真 ✨

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