「停一下,練習感覺自己在關係裡的位置。
感受自己在關係中是怎麼用力、靠近或後退。」
感受自己在關係中是怎麼用力、靠近或後退。」
在諮商所開幕之後,我們想邀請你,透過站位、距離與方向,看見自己在關係中習慣停留與維持的位置。在這個活動裡,我們一起練習持續察覺自我,在彼此關係中慢慢移動。
🌱 體驗身體的訊息
- 關係是可以被「感覺」的
- 身體可能比大腦更早知道自己累了
- 微調自己的位置,就可能不一樣
✨ 活動核心內容
- 把注意力帶回當下的呼吸與身體
- 練習為自己做一點點調整,重新感受
- 不勉強停留或移動,更靠近自己一點
🙋♀️ 誰適合參加?
對身體經驗好奇、在關係中感到卡住或疲累、或想靠近自己卻找不到語言表達的人。
對身體經驗好奇、在關係中感到卡住或疲累、或想靠近自己卻找不到語言表達的人。
📅 日期 5/23(週六)
⏰ 時間 下午場 14:30-16:00 / 晚上場 19:00-20:30
👤 帶領者 莊秉愷 諮商心理師
📍 地點 高雄市三多三路220號2樓之二(星語心家)
🎯 名額 限額 8 人 (3人成團)

